Metoda rozvoje osobnosti, sebepoznávání a psychoterapie. Umožňuje nám názorně ukázat a pocítit souvislosti a vztahy mezi členy rodiny, případně členy širších systémů.
Rodinné konstelace
Rodinné, nebo také systemické konstelace, jsou metodou rozvoje osobnosti využívanou také v psychoterapii. Jejich duchovním otcem je německý psychoterapeut Bert Hellinger (1925 - 2019).
Konstelační metoda pracuje s poznatkem, že nás více či méně ovlivňují zkušenosti a osudy našich předků v našem rodinném systému. V těchto systémech mnohdy vzniká disharmonie, kterou na vědomé úrovni sice nevidíme, ale naše životy ovlivňuje prostřednictvím “problémů”, které prožíváme.
Podstatou této metody je předpoklad, že každý člen rodinného systému v něm má své místo a svůj osud, který nese. Ne vždy je však jeho místo v systému uznáno a stejně tak jeho osud. Tím je narušena rovnováha a my v životě prožíváme těžkosti. Konstelace nám tedy pomáhají nahlédnout na náš rodinný systém a zjistit, kde ona disharmonie vzniká a tu následně narovnat. Výsledkem takové práce je, že se nám uleví a problém se vyřeší.
Konstelace je nejlepší zažít. Pocit, kdy člověk stojí v roli a cítí emoce někoho, koho vůbec nezná, nelze prostě předat slovy. Navíc může být obohacen o jiný úhel pohledu na situace, které sám v životě prožívá ...
Práce může probíhat ve skupině nebo individuálně. Osobně v tuto chvíli preferuji práci se skupinou, neboť je v ní větší síla a možnosti sdílení.
Jak to probíhá?
Konstelací se můžete zúčastnit ve dvou různých rovinách. První z nich je rovina zadavatele "zakázky". To je ten, kdo na setkání přijde s tím, že se chce na svůj "problém" podívat. Ten pak pomocí ostatních účastníků nahlíží na dění ve svém rodinném, či jiném, systému. Druhá rovina je hraní rolí, kdy se stáváte zástupcem v systému zadavatele a zprostředkováváte mu pohled daného člena rodiny (či jiného systému). Obě varianty jsou přínosné pro všechny zúčastněné.
Přínos konstelací
Pro zadavatele je to možnost nahlédnout a pochopit (většinou) nevědomé postoje vůči určitým situacím, členům v rodině i sobě samému. On sám zůstává mimo rozestavění, aby nebyl ovlivněn emocemi a viděl vše z nadhledu. Zástupci v jeho rodinném systému s pomocí konsteláře postupně rozplétají pomyslný energetický uzlík. Odhaluje se nám často neznámá tvář zástupců - jejich nelehké životní osudy a především emoce a tím spojené. To vše nás vede k uvědomění, že to, co se již stalo, případně co je skutečností dané, nezměníme. Co ale změnit můžeme, je náš postoj. Nepřijetí a odmítání nám nic nepřináší, jenom bere. Zaměřujeme tam svou pozornost a vkládáme svou energii, kterou pak nemáme pro sebe a svůj život. Narovnáním vztahů v systému, přijetím odmítaných členů, respektem k jejich osudu si vracíme energii. A především získáváme podporu celého svého rodinného systému pro náš život.
Konstelace nám pomáhají řešit
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
vztah mezi partnery
vztahy rodičů s dětmi
vztahy s kolegy na pracovišti, nadřízenými
vztah sám k sobě
opakující se problémy jdoucí po několik generací
zdravotní problémy
pouta s těmi, kteří tu již nejsou
nepřijetí, či dokonce odmítání jednoho nebo obou rodičů
své postoje a přesvědčení, které mohou být převzaté z rodiny a brání nám žít šťastný život (např. nikdy nic nedostanu zadarmo, vše si musím vydřít. My to tak v rodině máme, je to náš osud.)
jakékoliv další překážky bránící nám žít šťastný, naplněný život
Je teprve dva dny po konstelacích a náš vztah s dcerou, na který jsme se dívali, je úplně proměněný. Veškerý boj a nedorozumění, které mezi námi byl, je pryč. Máme najednou moc hezký vztah.
Petr, táta dvou dcer
Kde se můžeme vidět?
Oslovily vás konstelace? Chtěli byste je zažít a posunout se o kousek dál? Přijďte na večerní setkání případně ta celodenní, podle toho, co je zrovna vypsáno ...
so 14. 10.Soukenné nám. 115/6, Liberec14. 10. 9:00 – 17:00Soukenné nám. 115/6, Liberec
pá 17. 11.Soukenné náměstí 115/617. 11. 9:00 – 20. 11. 17:00Soukenné náměstí 115/6, 460 01 Liberec17. 11. 9:00 – 20. 11. 17:00Soukenné náměstí 115/6, 460 01 LiberecPětiblokový seminář Klíče k životu, ve kterém se postupně naučíte jemně a bezpečně pracovat s technikou pro uvolňování energií. Půjde o velice hlubokou a intenzivní práci, díky které pomůžete především sami sobě. Po absolvování kurzu i vy můžete pomáhat dalším lidem, ale nemusíte.
so 27. 1.Soukenné náměstí 115/627. 1. 2024 9:00 – 28. 1. 2024 16:00Soukenné náměstí 115/6, 460 01 Liberec27. 1. 2024 9:00 – 28. 1. 2024 16:00Soukenné náměstí 115/6, 460 01 LiberecPětiblokový seminář Klíče k životu, ve kterém se postupně naučíte jemně a bezpečně pracovat s technikou pro uvolňování energií. Půjde o velice hlubokou a intenzivní práci, díky které pomůžete především sami sobě. Po absolvování kurzu i vy můžete pomáhat dalším lidem, ale nemusíte.